مكة المكرمة ـ إبراهيم البلوشي
ضمن الفعاليات والأنشطة والبرامج الثقافية التي تنظمها جمعية يُسر للتنمية الأسرية بمكة المكرمة – تقيم الجمعية
مساء غد الثلاثاء الثامن عشر من شهر رجب الحالي 1442 هجرية لقاء بعنوان ( السعودية تمشي ) أوضحت ذلك الدكتورة هيفاء عثمان فدا – رئيسة مجلس إدارة الجمعية – وأشارت بأن اللقاء يقام بمناسبة اليوم العالمي للمشي – ويقام
تحت شعار (جسم سليم وطن طموح) تقديم الكوتش :شمس هوساوي
وأكدت الدكتورة هيفاء فدا بأن اللقاء يتناول
عدد من المحاور الهادفة أهمها :-
تعريف رياضة المشي –
لماذا نمشي؟ الفرق بين المشي والركض وصعود الدرج والأراضي المرتفعة – إرشادات ونصائح للمشي (لمرضى السكر – ضغط الدم – الربو – القلب – كورونا) أضرار الإفراط في المشي …
